Zwischen dem, was du heute glaubst zu sein – und dem, wer du wirklich sein kannst.
Verstehe, was dich geprägt hat. Erkenne, was heute in dir wirkt. Entwickle neue Möglichkeiten, dein Leben bewusst zu gestalten. In sechs Wochen verbinden wir verständliche Modelle mit Selbsterfahrung und praktischen Übungen für deinen Alltag und deine Beziehungen.
1.500 € bruttoGesamtpreis · 6 Termine à 2 Stunden · 12 Stunden insgesamt
Vielleicht erkennst du dich hier wieder.
Wir verbinden die Modelle mit Situationen aus deinem eigenen Alltag.
Erfahrungen, übernommene Regeln und innere Antreiber: Erkunde, welche Überzeugungen dich begleiten und welche du heute hinterfragen möchtest.
Du übst: Einen typischen inneren Satz erkennen und eine für dich passende Alternative formulieren.
Lerne, zwischen einer Situation, deiner Deutung und deiner Reaktion zu unterscheiden. Frage dich, welche Bedürfnisse und Schutzversuche dabei eine Rolle spielen können.
Du übst: Eine Alltagssituation in Auslöser, Gedanken, Gefühle und Verhalten aufteilen.
Nimm frühzeitiger wahr, wann du unter Druck gerätst. Erprobe Möglichkeiten, innezuhalten, dich zu orientieren und deinen nächsten Schritt bewusst zu wählen.
Du übst: Ein eigenes Warnsignal benennen und eine kurze Pause vor deiner Reaktion einbauen.
Übersetze das, was dir wichtig ist, in machbare Handlungen. Erkenne hinderliche Gewohnheiten und entwickle kleine Schritte, die zu deinem Alltag passen.
Du übst: Ein konkretes Vorhaben planen, erproben und anhand deiner Erfahrung anpassen.
Entdecke, wie du mit dir selbst sprichst und was du anderen vermittelst. Übe, genauer zuzuhören, hilfreiche Fragen zu stellen und deine Bedürfnisse verständlich auszudrücken.
Du übst: Einen inneren Dialog oder ein anstehendes Gespräch bewusst anders formulieren.
Begegne dir selbst und deinem Gegenüber mit Respekt. Übe, Unterschiede auszuhalten, eigene Grenzen zu vertreten und die Perspektive des anderen einzubeziehen.
Du übst: Ein Bedürfnis und eine Grenze klar ausdrücken, ohne den anderen abzuwerten.
Die Lernreise verbindet Wissen, eigene Erfahrung und Anwendung über sechs Wochen.
Was möchtest du über dich verstehen? Woran würdest du im Alltag einen Unterschied erkennen?
Ich erkläre dir den Ansatz und wir beziehen ihn auf eine konkrete Situation von dir.
Du erprobst eine passende Übung oder einen neuen Handlungsschritt in deinem Alltag.
Du hältst fest, was du bemerkst, was dir hilft und was du weiter üben möchtest.
Neue Kursstarts in Vorbereitung. Frage den nächsten Start an oder lerne mich zunächst im kostenfreien Vorgespräch kennen.
Teilnahme anfragenBuche ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir. Wir sprechen darüber, was du lernen möchtest, klären deine Fragen und besprechen den Rahmen deiner sechswöchigen Lernreise.
Deine Lernreise: 1.500 € brutto Gesamtpreis.
Sechs Wochen online mit sechs Terminen à zwei Stunden: insgesamt zwölf Stunden. Wir treffen uns samstags von 9 bis 11 Uhr (Berliner Zeit). Den konkreten Starttermin stimmen wir vor deiner Buchung ab.
Du buchst hier zunächst das Kennenlerngespräch. Die sechswöchige Lernreise wird separat vereinbart.
30 Minuten · online per Zoom
Kostenfreies Kennenlerngespräch buchenWähle deinen Termin bei Calendly. Deinen persönlichen Zoom-Link erhältst du nach der Buchung.
Lieber erst eine Frage stellen?Du kannst ohne NLP- oder Hypnose-Vorkenntnisse einsteigen. Wir beginnen bei deinem Verständnis und deinen eigenen Alltagserfahrungen.
In der Lernreise steht das Lernen und eigene Anwenden im Mittelpunkt. In einer persönlichen Sitzung widmen wir uns deinem konkreten Anliegen. Wenn du diesen Weg suchst, kannst du dein Thema auswählen.
Es ist eine persönliche Weiterbildung zur Selbsterfahrung und Entwicklung. Sie vermittelt keinen staatlich anerkannten Berufsabschluss und qualifiziert nicht zur therapeutischen Berufsausübung.
Ja. Die Lernreise findet online statt. Du brauchst eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort für die gemeinsamen Gespräche und Übungen.