Deine Atemreise von zu Hause
Begleitete Breathwork per Zoom: Ankommen, bewusst atmen und nachspüren.
39 € brutto · 2–3 Stunden · online
Online-Termin auswählenTRANSFORMATIONAL BREATHWORK JOURNEY
Deine Atemreise. Zeit zum Runterkommen.
Lass deinen Alltag für einen Moment hinter dir. Nimm dir Zeit, bewusst zu atmen und dich selbst wieder zu spüren – online per Zoom oder bei einer Live-Journey vor Ort. Du wirst vom Ankommen bis zum Nachspüren begleitet. Vorab klären wir, ob das Format zu dir passt. Vorerfahrung brauchst du keine.
Die Sessions finden online statt. Präsenztermine werden gesondert als „Live vor Ort“ angekündigt.
So erlebst du deine Atemreise
Ankommen
Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen, erklären den Ablauf und stimmen die Atemarbeit auf dich ab.
Atmen & wahrnehmen
Du erlebst die angeleitete Atemreise mit Udos Begleitung. Du kannst jederzeit pausieren.
Nachspüren
Zum Abschluss ist Raum für Ruhe, dein Erleben und einen behutsamen Übergang in deinen Alltag.